Chi sono
Sono un counselor con approccio somatico.
Aiuto donne e uomini che stanno vivendo un momento di smarrimento segnalato da sintomi fisici ricorrenti e/o difficoltà nelle relazioni.
Sono nato nel 1977 e sin da giovanissimo ho studiato me stesso motivato da problemi concreti e dall’Amore per la Conoscenza.
Ho iniziato a 17 anni con il training autogeno, fino ad approdare al lavoro somatico passando per la comunicazione non direttiva e terapeutica di Milton Erickson.
Chi posso aiutare
Il mio lavoro è rivolto a tutti coloro stanno vivendo un momento di crisi evidenziato da sintomi fisici ricorrenti e che nonostante esami medici ufficiali non hanno trovato una causa precisa.
Poi arrivano anche persone che vogliono trasformare questo momento di difficoltà (o crisi) per ritrovare se stessi, accedendo alle infinite capacità dell’essere umano di percepire Benessere, Amore e Gratitudine per rispondere alle sfide del nostro periodo storico.
Uno dei miei insegnanti, Peter Levine, spiega che il corpo cerca vie alternative per “liberarsi” dell’energia traumatica bloccata, e lo fa spesso attraverso sintomi somatici. Questi segnali, quindi, non sono casuali, ma rappresentano tentativi del corpo di comunicare e autoripararsi.
Sintomi fisici comuni legati al trauma (secondo il Dr. Peter Levine)
Vertigini e sensazione di stordimento
- Sensazione di testa leggera o “vuota”
- Episodi di vertigini, soprattutto in momenti di stress o emozioni intense
- Senso di instabilità fisica o mentale
Mal di testa ricorrenti
- Cefalee di tipo tensivo
- Emicranie
- Mal di testa che insorgono dopo determinati stimoli (rumore, luce, emozioni)
Dolori cronici
- Dolori muscolari persistenti (spalle, schiena, collo)
- Tensioni croniche non spiegate da cause organiche
- Sensazioni di “blocco” o rigidità articolare
Infiammazioni e disturbi immunitari
- Infiammazioni ricorrenti (es. gola, vie respiratorie, intestino)
- Sistema immunitario indebolito
- Sensazione di “febbre interna” o calore localizzato (spesso nelle mani, piedi, testa)
Problemi gastrointestinali
- Nausea, crampi, gonfiore
- Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
- Perdita di appetito o fame nervosa
Disturbi del sonno
- Difficoltà ad addormentarsi o a rimanere addormentati
- Risvegli improvvisi con sensazione di pericolo
- Incubi frequenti legati o meno al trauma
Palpitazioni e disturbi cardiaci funzionali
- Tachicardia, battito irregolare in assenza di cause cliniche
- Sensazione di “cuore in gola” o “vuoto al petto”
Tremori e brividi involontari
- Movimenti sottili o scosse involontarie del corpo
- Sensazione di freddo improvviso o sudorazione fredda
- Tremori come meccanismo naturale di scarico del trauma
Problemi respiratori
- Respiro corto o superficiale (iperventilazione)
- Sensazione di “non riuscire a respirare a fondo”
- Costrizione toracica
Sensibilità aumentata
- Sensibilità al tatto, al rumore, alla luce
- Dolore al contatto anche lieve (iperalgesia)
- Fastidio persistente a stimoli normali (es. etichette dei vestiti, odori)
La direzione del mio lavoro
Nella mia esperienza formativa, professionale e personale ho scoperto che la parola usata in modo sapiente e consapevole può aiutarci a stare meglio, risolvendo i conflitti interiori da un livello di maggiore coerenza del sistema nervoso.
Il mio approccio al counseling è somatico, nel senso includo sempre il corpo nei colloqui perché è il “grande assente” nella vita quotidiana, anche se spesso inconsapevoli del nostro corpo, resta la controprova del nostro equilibrio interiore.
Colloquio somatico
Ad esempio, una donna che sta già facendo un percorso somatico, viene in studio e mi dice che ha ricevuto una promozione e anche un aumento di stipendio e gli chiedo, semplicemente, come ti fa sentire questo? Lei risponde subito: bene! Vedo nel suo viso e nella postura delle tensioni, così indago e chi chiedo dove lo senti nel corpo questo “stare bene”, lei scopre che sente nello sterno un senso di leggerezza, quasi delle farfalle, e le chiedo: questa sensazione gli piace? Lei mi risponde di si, poi fa una pausa di pochi secondi, gli occhi si fanno più lucidi, e mi dice che ma sente anche un peso nelle spalle e così iniziamo ad esplorare l’effetto reale provocato da questa promozione, al di là dei giudizi della società o della famiglia o del buonsenso, il corpo sa raccogliere ogni istanza e vuole solo essere ascoltato.
Qualcuno una volta mi ha chiesto: “Ascoltare il corpo non è pericoloso?”
Intendendo che poi ascoltando i nostri desideri potremmo seguire una strada mai esplorata.
Appunto questo è la direzione efficace di un lavoro somatico, trovare nuove strade per vivere pienamente la nostra vita.
Lavorando con il counseling somatico si fanno scoperte che ti permettono nel tempo di imparare a fidarti del tuo istinto e nel tempo del tuo intuito, trovando soluzioni concrete e immediate per la vita di tutti i giorni, nelle decisioni lavorative e nelle relazioni sociali.
L’approccio somatico non è per tutti e quando posso invito i clienti e amici a frequentare una percorso di psicoterapia con un approccio cognitivo-comportamentale.
E anche vero che spesso i miei clienti arrivano già da percorsi di psicoterapia o di aiuto psicologico, e trovano complementare ed efficace l’approccio somatico.
La mia esperienza
Da quando avevo 28 anni, ho visto il potere del corpo di comunicare i conflitti irrisolti attraverso segnali chiari: sintomi ricorrenti.
Nel mio 28° anno di vita (21+7), per due volte finii al pronto soccorso con un pneumotorace spontaneo. Consultai tre dei migliori specialisti di pneumologia in Italia, e tutti e tre: dopo aver visto le radiografie e le altre analisi, dicevano, con un poco di imbarazzo:
“Non posso dirla la causa, ci sono migliaia di casi come il suo ogni anno e non sappiamo perché accadono, ma lei ora sta bene, quindi…”
Mi congedavano tutti allo stesso modo: senza una soluzione e un po’ imbarazzati.
Tornavo a casa estraneo di me stesso, mi sentivo ospite a casa mia (nel mio corpo).
Quanto avrei voluto che quei dottori avessero trovato fuori di me la causa del mio malessere, ma il potere era dentro, e dopo circa 20 anni ancora ringrazio la sincerità di quei medici.
Insomma ero sportivo quanto bastava: correvo un paio di volte a settimana nel parco, vegetariano ma non troppo stretto, meditavo ogni giorno per 20 minuti, e poi un giorno pouf!: un polmone collassava e andavo in affanno, ma avendo l’età giusta non mi fermavo e continuavo a vivere normalmente, facendo finta di niente, finché non finivo al pronto soccorso.
E dopo 9 giorni di ospedale, ancora facevo finta di niente, ritornavo alla mia routine e così altri due mesi ancora pouf!, altro collasso del polmone.
Ci vollero due esperienze ospedaliere in tre mesi e tre colloqui con “sinceri dottori imbarazzati”, per aiutarmi a mollare e sentire la gratitudine di essere vivo, di ripartire da ciò che sentivo essere vero: il corpo non mente, mai!
Il corpo è come un bambino innocente e non può mentire, non conosce la bugia, nel bene e nel male, ci mostra quello che ci piace e non piace della nostra vita.
Quali valori mi guidano
La Ricerca della Verità, il Rispetto dell’altro e l’Integratità sono i valori che guidano il mio lavoro.
La Ricerca è fondamentale nel counseling perché il processo funzioni è necessario scoprire qualcosa che finora è stato celato alla coscienza.
Il Rispetto permette di lavorare al ritmo dell’altro, evitando di imporre o sedurre il cliente verso visioni che non gli appartengono. Ogni essere umano sperimenta in modo unico la Vita.
Per me Integrità vuol dire guidare chi me lo chiede in un percorso ampiamente sperimentato con successo e in modo sano.
Testimonianze
Francesco Perticari
Esperienza straordinaria.
Prima di entrare nell’accogliente stanza in cui Jivan mi ha accolto, ero sconnesso dal corpo, come estraniato e con uno stress diffuso che persisteva anche dopo il riposo.
Poi nella sessione di lavoro mi sono sentito subito a mio agio, presente e consapevole, sentivo il respiro e mi abbandonavo sempre di più al benessere. Ma gli effetti dell’interazione si sono manifestati dopo.
Alla fine dell’ora, volata assaporando il tempo come se si fosse dilatato, ho provato un senso di connessione con il tutto e soprattutto con la parte bella di me stesso.
Giulia Di Lieto
Ho provato una seduta di Counseling Somatico con Jivan, poichè mi trovo in un periodo particolare della mia esistenza in cui tutto sembra un po’ confuso e caotico. La vaghezza inghiotte, come una nebbia, la visuale chiara delle cose.
Questo genera un malessere difficile da spiegare a parole: dolore cronico in vari punti del corpo, contratture, problematiche relative alla circolazione del sangue, ma soprattutto CRISI DI PANICO. Episodi in cui il cuore, dal nulla, inizia a scandire il ritmo picchiando 140 volte al minuto. E a te sembra di sentirlo nella gabbia toracica, nella testa, nei polmoni. Sei tutta cuore. E pensi “Morirò”.
Tutta questa abilità linguistica mi serve per dire che stavo così, prima di iniziare la seduta.
Lo ammetto: ero scettica. Scettica perché non sapevo bene di cosa si trattasse e perché neanche anni di terapia tradizionale hanno scalfito la mia difficoltà a stare a contatto con le mie emozioni e il mio corpo.
La seduta, però, è stata diversa.
In questa sessione, invece, ho sentito mente e corpo incastrarsi l’una nell’altra. La sensazione è stata splendida: per alcuni minuti ho sentito proprio che mi stavo riappropriando di qualcosa. Dopo la seduta, mi sentivo più tranquilla, rilassata, più padrona della mia mente e molto più propositiva.
Intanto, Jivan è un professionista sensibile, empatico, competente e appassionato.
Elena Valdinosi
Sono andata da Jivan per una sessione di counseling somatico perché sono una persona curiosa. Prima della sessione, ero in cerca di maggiore equilibrio o benessere. Durante la sessione, Jivan mi ha guidato con grande competenza e delicatezza. Ho affrontato una ferita profonda legata al tradimento e, a un certo punto, ho sentito come un ‘click’. Qualcosa dentro di me si è messo a posto in modo naturale e lento, permettendomi di guardare avanti e mantenere aperta la mia connessione con l’amore verso gli amici e la Vita.
Dopo la sessione, mi sono sentita più leggera e radicata, come se avessi trovato una nuova stabilità interiore. L’esperienza in generale è stata meravigliosa. Jivan è stato bravo nel creare uno spazio sicuro e accogliente, dove ho potuto esplorare e integrare quella ferita emotiva. È un esperienza che consiglio per stare bene con sé stessi e con gli altri.
Nadia Bulgarelli
Ho atteso qualche giorno prima di fare una recensione perché volevo “leggere” correttamente ciò che la sessione fatta con Jivan mi ha regalato, nella mente, nel corpo ma soprattutto nella presa di coscienza di quel qualcosa che per me era un nodo li da tempo. Mi ha aiutata delicatamente a riflettere sulle emozioni tutte e su cosa queste provocavano nel corpo e, di conseguenza, in quali atteggiamenti tutto ciò si traduceva. Difficilmente si ha la fortuna di avere una voce che ti guida e ti aiuta a “comprendere” tramite una chiara visualizzazione interiore, e io questa fortuna l’ho avuta . Consiglio di fidarsi e affidarsi perché questo tipo percorso con un professionista è una bellissimo modo per migliorare la propria consapevolezza e ritrovare equilibrio nell’accettazione del proprio se.
Debora De Paoli
Da mamma che lavora, il mio quotidiano è una corda tesa tra lo stress “necessario” e quello un po’ troppo, che si accumula senza che me ne renda conto, ma poi, ahimè, lo sento su tutti i fronti – fisico ed emotivo.
Lavorando con Jivan mi sono subito sentita a casa, come se potessi finalmente posare i bagagli di stress alla porta e respirare profondamente. Ha un modo speciale di farti sentire accolta, ti guida in un viaggio dove le origini del suo lavoro diventano chiare, collegando i punti in modo che tu possa davvero comprendere il senso profondo di ciò che propone.
Prima di iniziare, mi ha spiegato cosa ci aspettava nella sessione, delineando ogni passaggio in modo chiaro e conciso. Questo mi ha aiutato a sentirmi ancor più a mio agio, sapendo cosa aspettarmi.
Durante la sessione, sono entrata in uno stato di relax profondo. Ho sentito le tensioni e lo stress sciogliersi in maniera così naturale che quasi non potevo credere alla sensazione di leggerezza che ne è seguita.
Riflettendo sull’esperienza nel suo complesso, non posso che descriverla come meravigliosamente illuminante. Mi ha fornito intuizioni preziose che sicuramente impiegherò per migliorare il benessere generale della mia vita. Un grazie di cuore per questa esperienza!
Gaetano Caimano
Da un po’ di mesi avevo dentro di me una rabbia repressa, dovuta a varie situazioni personalie e lavorative. Grazie al lavoro fatto con Jivan sono riuscito a venire in contatto con la mia rabbia, con lo stress e lasciarlo andare, entrare in uno stato di rilassamento e benessere. Nei giorni successivi ho percepito un benessere incredibile, come non mi capitava da un po’ di tempo. So che devo lavorare ancora tanto per risolvere il problema, ma è stato un grande inizio e i consigli di Jivan mi permettono di affrontare le situazioni stressanti con un impatto emotivo minore.
Giuseppe Savino
..In questo periodo di stress aumentato dalla calura estiva, una sessione con Jivan è stata come una brezza fresca che mi ha riportato a me stesso, al sentire nel corpo sia le tensioni che le sensazioni piacevoli associate a differenti stati d’animo e a scegliere la luce che dissolve l’oscurità… @ ~ * Grazie
Contatti
La mia storia
Sono nato il 25 Dicembre del 1977 a Napoli e mia madre ricorda ancora con emozione quel Natale.
I miei nonni era degli artigiani, mio padre un orologiaio della vecchia scuola.
A 17 anni avevo conseguito il diploma di Perito Tecnico Industriale, da sempre appassionato all’elettronica, mi iscrissi ad Ingegneria delle Telecomunicazioni.
Dopo circa 3 anni fui attirato dallo studio dell’ipnosi, prima per curiosità, e poi iniziando uno studio sistematico che mi portò nel giro di un anno anno a leggere decine e decine di testi. E così lasciai ingegneria.
Mi innamorai della lavoro dello psicoterapeuta americano Milton Erickson e così decisi di frequentare una formazione specifica per imparare il suo approccio terapeutico. A 24 anni mi trasferii a Milano per avere più possibilità di formazione e nel settore del counseling e del coaching personale e aziendale. Ho vissuto 12 anni in Lombardia, tra Milano e Varese. Dal 2014, vivo e lavoro a Rimini.
Terminata la formazione di ipnosi ericksoniana, nel 2004, sentivo che mi mancava una pezzo: le sensazioni e l’espressione dei sentimenti attraverso il corpo.
Prima di intraprendere un percorso di bodywork e massaggio ayurvedico mi iscrissi ad diversi laboratori di teatro e iniziai a studiare e pratica la Bioenergetica di Alexander Lowen.
Formazione e qualifiche specialistiche
| Tempo | Anno | Formazione e qualifiche specialistiche |
| 800 ore | 2007-2009 | Operatore di Osho Rebalancing®, bodywork, meditazione e counseling a mediazione corporea |
| 250 ore | 2019-2025 | Somatic Experiencing®, lavoro psico-fisiologico, sviluppato dal dott. Peter Levine, per lavorare con il trauma |
| 200 ore | 2002-2004 | Tecniche efficaci per l’insegnamento ed il counseling – Certificazione Americana ed Europea – Association Europeenne PNL presso la National Federation of NeuroLinguistic Psychology |
| 140 ore | 2010-2011 | Osho Primal Therapy com Svarup & Premartha, lavoro sul bambino interiore e l’adolescenza |
| 96 ore | 1988 | Master in Tecniche di Gestione dello Stress presso ProMemoria® |
| 90 ore | 2003 | Corso di Joint Release presso l’Istituto Osho Rebalancing |
| 90 ore | 2007 | Corso Graphein presso la Libera Università dell’Autobiografia, con Duccio Demetrio |
| 80 ore | 2006 | Percorso di medicina Ayurveda con Massaggio Abyangam presso l’Ananda Asharm |
| 70 ore | 2022-2023 | Mindfulness: più di 300 sessioni con Petit BamBou. |
| 40 ore | 2000 | Laboratorio di Programmazione Neuro Linguistica tenuto dal Dr. Elio Giarletta |
| 32 ore | 2012 | Costellazioni Familiari con Barbara Navala Jansch |
| 32 ore | 2016 | Movimenti e Danze Sacre di Gurdjieff con Shurta Fasan |
| 30 ore | 2003 | Percorso di 10 sessioni di Osho Rebalancing con Unmila Malfatti |
| 30 ore | 2007 | Incontri di analisi sulle relazioni del “Il Sentiero” di Eva Pierrakos |
| 30 ore | 2018-2019 | Percorso personale con Somatic Experiencing con Vijaya Cinzia Conti |
| 20 ore | 2002 | Meditazione Trascendentale presso il Maharishi European Research University a |
| 18 ore | 2024 | Seminario di Costellazioni Familiari – Gli Ordini con Gabriele Policardo |
| 18 ore | 2024 | Seminario di Costellazioni Familiari- Papà con Gabriele Policardo |
| 18 ore | 2024 | Seminario di Costellazioni Familiari- Biocostellazioni con Gabriele Policardo |
| 16 ore | 2003 | Corso di Silva Mind Method a Torino |
| 16 ore | 2012 | Psicomagia per domare l’Ego con Alejandro Jodorowsky, presso l’Istituto di Gestalt e Analisi Transazionale, Napoli |
| 10 ore | 2024 | Percorso di Rolfing con Pierpaola Volpones. |
| 10 ore | 2017 | Percorso personale con Somatic Experiencing con Lucia Bianchini |
| 8 ore | 2002 | Hatha Yoga presso il Maharishi European Research University |
Esperienza e collaborazioni
| Anno | Attività lavorativa |
|---|---|
| 2008-2014 | Sessioni di bodywork e counseling somatico, Varese. |
| 2010-2014 | Assistente di formazione nel training di Osho Rebalancing, Italia e Grecia. |
| 2012 | Trainer allo Yoga Festival di Milano. |
| 2018 | Sessioni di bodywork presso Poliambulatorio Arbor Vitae, Rimini. |
| 2019-oggi | Sessioni di bodywork e counseling somatico presso Studio Aretè, Rimini |
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